コラム　樹海

ニッケイ新聞　２０１０年７月３０日付け

　日本の人たちも長生きになったものである。女性の平均寿命が８６・４４歳。男性が７９・５９歳。海外と比べると、女性は２５年も連続して第１位。男性は残念ながら５位に落ちたが、これも医学の進歩とご飯や魚を軸にした食事の良さが効いている。しかも、１００歳を超えた人が昨年９月の調べだと４万３９９人に達し、５０００人に１人が１００歳だから驚く▼ハワイに渡った日本移民と子孫らの長寿が話題になったことがあり、和風の食事が健康を保つの報告があったけれども、サンパウロでも白寿の先輩らが増えているし、あるいは、ここでも「食」の響が強いのだろう。日本でも沖縄では８０歳、卆寿になっても元気な人が多いのは、古くから伝わる郷土料理に負うところが大きい▼分厚いビフテキではなく、野菜や魚などの質素なものが、健やかな暮らしを守っていると見たい。だが、唯単に歳を重ねるだけでは、長生きの意義も薄れてしまう。サンパウロでも講演し好評だった日野原重明氏のようなお年寄りを目指したい。聖路加病院の名誉院長の日野原・医学博士は今年９９歳の白寿だが、講演や執筆にと多忙を極めており、２、３年先の日程もいっぱいだそうだ▼睡眠時間は４時間、週に一度は徹夜だったが、９５歳になってから徹夜を止め、「休養」に努めているらしい。小説「おはん」を書いた閨秀作家の宇野千代さんは、多すぎるほどの「恋」をしたが、９０歳の頃「わたし死なないのではないかしら」と語ったが９９歳で眠るが如くに黄泉へと旅立った。願わくば―この世からあの世へも「きれいに」と参りたい。(遯)