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シェイプアップで美しく=力行会で28日

ニッケイ新聞 2013年7月24日

 ブラジル力行会(岡崎祐三会長)が『美と健康のシェイプアップ講座』を、28日午後1時半から同会館(Rua Primeiro de Janeiro, 53, Vila Mariana)で開催する。女性限定、30レアル。
 リンパの流れを促進する顔面筋トレーニングで顔や首のたるみを取り除き、姿勢と呼吸を正して身体の歪みを改善する。
 動きやすい服と運動靴、ヨガ用マットもしくはバスタオル(床に敷くため)、スポーツ飲料または水を持参すること。
 申し込みは清美さん(11・99217・0250)、森さん(5571・0637、正午以降)まで。

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