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イビラプエラ公園でヨガ体験=「気持ちよく楽しくヨガを」

案内のため来社した中山さん、鈴木さん、大山さん

案内のため来社した中山さん、鈴木さん、大山さん

 「昼のイビラプエラ公園で気持ちよくヨガを」――ヨガ講師の鈴木友紀菜さんが「パークヨガ体験」を6日午後2時半から午後4時半まで、同公園内の平和広場(Praça da Paz、7、8番ゲート近く)で行なう。参加費50レ。
 当日は鍼灸マッサージ師の大山牧彦さんの指導の下ストレッチを行ない、鈴木さんのヨガ体験となる。持ち物はバスタオルと飲み物。動きやすい服装で行くこと。雨天の場合は屋根のある場所に移動して行なう。
 案内のため来社した鈴木さんは「自分の体と向き合い、自分を見つめる時間にもなる」と説明し、中山充さん、大山さんは「ヨガに興味がある人は是非参加を。楽しく気持ち良くやりましょう」と呼びかけた。
 「ニッケイ新聞を見た」と言えば参加費が無料になる。申込み、問合せは、鈴木さん(11・97404・9820)まで。

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