ホーム | コラム | 大耳小耳 | 大耳小耳

大耳小耳

 カナダのトロントに住む丸木英朗さんから、外出自粛中の体の動かし方について提案のメールが来た。あちらでは、アパート内のプールもテニスコートもフィットネスも閉鎖されており、室内でも出来るラジオ体操は、NHKのテレビ体操と共に良い運動になると再評価されているとか。「カナダではシニア世代のリーダーがメールで、ラジオ体操のサイト(https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-kenkou/radio.html)をシニアクラブメンバーに送り、運動不足防止を促している」とのこと。外出自粛といっても本当は、ウイルスを持っていそうな人に近づかないこと、つまり「社会的な距離をとる」ことが肝要。毎日、2メートルぐらいの対人距離を守って、家の近所を20分、30分ぐらい、散歩兼買い物をするのは健康にもよく、一石二鳥か。

image_print

こちらの記事もどうぞ

  • 大耳小耳2020年4月18日 大耳小耳  日毎叢書企画出版が刊行する随筆集『楽書倶楽部』10周年記念の第52号が出版された。コロナウイルスの混乱により、今回はPDF版で出し、サイト(https://tsuishi.wixsite.com/10syunen)で見られるようした。発行スタッフの前園博子さんと石田勉さんは連 […]
  • 大耳小耳2019年10月15日 大耳小耳  ブラジル生活必携の書『楽々サンパウロ』の最新刊(19―20年版、コジロー出版、228ページ、110レアル)が発売された。サンパウロ市のフェイラ、レストラン、観光情報から、医療や住居など生活インフラに関するものまでに役立つ情報が満載。サンパウロ市の日系書店などで販売中。郵送での […]
  • 大耳小耳2020年2月6日 大耳小耳  福島県庁による「令和元年度中南米・北米移住者子弟受入研修」が、1月22日~31日まで同県で行われ、その様子が今月4日にNHK福島放送局により「日系の外国人が見た“ふるさと”」という題名で放映された。ブラジルからは福島県人会の佐藤レヴィさんと村上アガタ・サユリさんが参加。約10 […]
  • 大耳小耳2019年8月23日 大耳小耳  9月4~6日にサンパウロ市のジャパン・ハウスで開催される、国際交流基金サンパウロ日本文化センター、サンパウロ大学(USP)、JSPS科研共催の「社会・人・ことばの動態性と統合」と題した国際会議の申込み期限について、主催者から連絡があった。申込みは、今月25日まで。参加申込みは […]
  • 大耳小耳2019年9月4日 大耳小耳  ラーメン職人・SHINさんが今週から金・土曜日だけではなく日曜日にも、サンパウロ市ベラ・ビスタ区の日本食店「ワカ・ハウス・ジャパニーズ・フード」(Av. Brigadeiro Luiz Antonio, 2050, loja […]